בר רדנסקי - איך להתאושש נכון אחרי האימון? | ספורט וביצועים - קריותרפיה לכל הגוף Time Freeze 0:25 6 years ago 121 Далее Скачать
כיצד לסיים כל אימון לשיפור והתאוששות מיטביים | ד"ר אנדי גלפין וד"ר אנדרו הוברמן Huberman Lab Clips 5:56 1 year ago 602 041 Далее Скачать
מקסם את ההתאוששות והביצועים של השרירים עם אסטרטגיית הפחמימות האולטימטיבית Renaissance Periodization 0:46 1 year ago 603 014 Далее Скачать
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 150 112 Далее Скачать
5 טיפים להתאוששות מכאבי שרירים אחרי אימונים נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:14 6 years ago 31 294 Далее Скачать
כיצד ניתן להחלים לאחר טראומה? פרופ' קרן גואטה, בר-דעת פודקאסטים Bar-Ilan University - אוניברסיטת בר-אילן 30:43 2 weeks ago 181 Далее Скачать
מה האימון הכי נורא שעשיתם? Rose Valley CrossFit | קרוספיט בנס ציונה - רחובות 0:50 2 years ago 592 Далее Скачать
חדשה בחדר כושר? קחי אימון פול באדי מושלם למתחילות 🤩 #חדרכושר #אימון #אימונים #gym #פולבאדי #כושר LASU app 0:19 1 year ago 3 808 Далее Скачать
אנרגיות של אחרי אימון👊🏾💪🏾#אימונים #איגרוףקלאסי #שורטס Shoam Shay Kickboxing & Boxing 0:50 1 year ago 33 Далее Скачать
שיר שכל מתאמן חייב בפלייליסט! חלק 5 #פלייליסט #אימונים #מכון Yoav Amir 0:24 1 year ago 68 Далее Скачать
ואיך אתן מרימות דברים בחדר כושר? 😂 #אימונים #חדרכושר #shorts LASU app 0:11 1 year ago 6 163 Далее Скачать
3 הדברים שכל אחד חייב באימון! #כושר #אימונים #חדרכושר Itay Gazit Fit 0:22 3 months ago 86 Далее Скачать
כוחה של הרפיה: איך להצליח בחיים בלי להתעקש - שיעור מאלף מתורת רבי נחמן | שיעור בקהילת הלימוד הערוץ של רן ובר 36:56 6 hours ago 40 Далее Скачать
אימון משולב שאתם חייבים לנסות באימון הבא שלכם #אימון_אישי #כושר #אימוןכוח #אימון #אירובי סטודיו PRESS 0:46 1 year ago 29 Далее Скачать
איך להתמודד עם אתגרי ההוראה? פרופ' יעקב יבלון, בר-דעת פודקאסטים בר-דעת | ערוץ הפודקאסטים של אוניברסיטת בר-אילן 31:06 4 months ago 41 Далее Скачать
כמה זמן לנוח בין סט לסט באימון כדי לראות תוצאות, מנוחה בין סטים, זמני מנוחה בין הסטים, זמני מנוחה תחרויות פיתוח גוף ושרירים, bodybuilding 0:48 1 year ago 617 Далее Скачать
מיינדפולנס ביהדות: מסע מהמזרח אל המערב - שיעור מרתק על חיים בהווה הערוץ של רן ובר 1:20:49 19 hours ago 141 Далее Скачать
